Opdager bedstefar for længe ude af sengen: 7 trin

2024 Forfatter: John Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-30 08:28

Baggrund

Selvom der har været sengealarmovervågninger i mange år, der bare er enkle lukninger af sengepuder, der ringer en lokal alarm for plejepersonale, når nogen kommer ud af sengen, har der ikke været en måde for fjerntliggende familieplejere at spore en elsket ud af natlige ud af sengepisoder.

Grundlæggende løsning

Beautyrest Sleeptracker og Withings Sleep giver begge fjernbetjente omsorgspersoner et middel til at modtage en daglig rapport, ikke kun om deres elskedes episoder uden for sengen, men også omfattende søvnadfærdsmønstre. Disse enheder er internetforbundne puder, der passer MELLEM madrassen og boksfjederen og er umærkelige for den elskede. Det eneste krav er, at den elskedes hjem har en Wi-Fi-forbindelse

Avanceret løsning

Ud over daglige rapporter giver Withings Sleep-måtten også status i realtid for "in-bed" og "out-of-bed" -begivenheder gennem IFTTT, en internetforbundet app til fjerntliggende familieplejere smartphones. Dette kan være nyttigt, hvis omsorgspersonen ønsker at blive advaret, hvis den elskede er ude af sengen i løbet af natten.

Hovedproblemet med bare at bruge disse rådata er, at du vil blive advaret HVER gang den elskede kommer ud af sengen …. For at løse dette skal du tilføje endnu en gratis internettjeneste, Stringify, som starter en 15 minutters timer (eller dit valg af timeout) og kun underretter dig, hvis den elskede ikke kan komme i seng før den timeout.

Genstande, der er nødvendige i den elskedes hjem:

Withings liggeunderlag

Trådløst internet

Varer, der er nødvendige i dit hjem

Din smartphone

Gratis IFTTT -konto

Gratis Stringify -konto

Trin 1: Opsætning af IFTTT

Jeg foreslår, at du først tester advarslerne i sengen og uden for sengen uden brug af Stringify-timeren bare for at være sikker på, at du har Withings-søvnadvarsler, der fungerer gennem IFTTT.

1. Log ind på Withings -appen, og klik på Enheder

2. Klik på Konfigurer IFTTT

3. Opret en IFTTT -konto (hvis du ikke har en)

4. I IFTTT skal du klikke på Mine applets og derefter "+"

5. Vælg "Withings Sleep" i delen "Denne"

6. Log ind med din Withings -konto, og vælg "Når jeg går i seng"

7. Indstil dine tider, og vælg din søvnsensor

8. Klik på "Opret trigger"

9. For "den" del foreslår jeg, at du bare bruger notifikationer til at få en hurtig test.

10. Gentag ovenstående for "Når jeg står ud af sengen"

Senere kommer du tilbage og redigerer "den" del af disse IFTTT -applets for at bruge de Stringify Flows, du har oprettet i trinene herunder.

Trin 2: Opsætning af Stringify Flows

Du skal oprette tre "Flows". Én for hver, hvis IFTTT-handlingerne (in-bed & out-of-bed) samt et "vågent" flow for at udføre "AND" -funktionen, hvis den elskede kommer tilbage i sengen, før timeren udløber. Dette er nøglen til, at du ikke får falske alarmer, når de lige var ude af sengen kort tid.

Bemærk, at in-bed og out-of-bed Flows bruger variabler (ting) "fortsæt" og "timeout" som logiske hændelser, der skal analyseres af den vågne Flow. Flowene er "forbundet" af "forbinde" tingene.

Jeg foreslår, at du tilføjer yderligere "meddelelses" ting, når du tester, da de fungerer som nyttige "udskriv" -erklæringer til fejlfinding

Trin 3: Flow i sengen

I sengestrømning:

o Udløst af IFTTT Withings “In-Bed” -udløseren

o Sætter variablen "fortsæt" til "falsk" (dette forhindrer underretning i at blive sendt)

o Tilslutter til "Vågn" -strømmen

Trin 4: Flow uden for sengen

· Flow ud af sengen

o Udløst af IFTTT Withings "Out-of-bed" -udløseren

o Sætter varianten "fortsæt" til "sand" (dette kan tilsidesættes af en senere udløser i sengen)

o Starter timeren "uden for sengen" (typisk 15 minutter-dit valg)

o Indstiller variablen "timeout" til "true" ved timeout

o Tilslutter til "Vågn" -strømmen

Trin 5: Vågn op

Vågn Flow

o Udfører en “AND” -funktion, HVIS “fortsæt” OG “timeout” er BÅDE sande.

o "fortsæt" variabel er sand (medmindre IFTTT i sengen udløser igen)

o "timeout" -variabel er sand (hvilket betyder, at 15-minutters timeren er udløbet)

o Sender meddelelse til fjern familieplejerens smartphone, der angiver, at den elskede har været ude af sengen for længe

Bemærk, at ovenstående logik tillader timeren at starte med en ud-af-seng-trigger, men IKKE tillader, at meddelelsen sendes, HVIS den elskede kommer tilbage i seng, FØR variablen "timeout" er sat til sand

Trin 6: Opdatering af IFTTT -applets

Nu hvor Stringify -flowene er blevet oprettet, skal du ændre eller oprette nye IFTTT -applets, der vil bruge Stringify In Bed og Out of Bed Flows som IFTTT "at" handlinger

Trin 7: Test

Selvom du kan opsætte dette eksternt, da det hele kører på din smartphone, er den bedste måde at teste det på din elskede seng.

Jeg foreslår, at du indstiller timeout -værdien til at køre test, og vær sikker på, at dine IFTTT -aktive tidsværdier ændres for at tillade din test i løbet af dagen

1. Du bør få en meddelelse på din smartphone, hvis du står ud af sengen og holder dig ude af sengen og overstiger timeoutværdierne

2. Du bør IKKE få en besked, hvis du vender tilbage til sengen inden timeout.

Efter test skal du ændre IFFT aktiv tid og Stringify timeout værdi tilbage til det, der er bedst for din elskede.

Husk, at du altid kan justere disse indstillinger eksternt senere, hvis du har brug for det, da de er gemt i IFTTT- og Stringify -apps på Internettet