DIY High Powered Red Light Therapy 660nm lommelygtebrænder til smerter: 7 trin

2024 Forfatter: John Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-30 08:25

Kan du lave en kraftfuld DIY 660nm rød lommelygte lommelygte til kun $ 80? Nogle virksomheder vil sige, at de har en særlig sauce eller en kraftfuld enhed, men selv fudder de deres tal for at få dem til at lyde imponerende.

En rimeligt designet 660nm LED rødt lys terapi lommelygte kan være fantastisk til målrettede områder, hudens helbred, smerter eller ømhed og muligvis endda betændelse. Jeg bruger det til ømhed omkring min tommelfinger og håndled, hvis jeg arbejder for længe på computeren og telefonen. Og ofte er det nyttigt for mine ømme knæ og fødder.

På grund af ukorrekte målemetoder sælger mange virksomheder desværre glorificerede lommelygter med massivt falske annoncerede effektudgange. Nogle lommelygter og fakler med høj effekt hævder at levere alt fra 300 til 800mW/cm^2. Dette ville faktisk levere en terapeutisk dosis på bogstaveligt talt sekunder, og brug af den for længe ville føre til negative virkninger eller endda forbrændinger. Dette er naturligvis ikke tilfældet. Hvis enheden eller huden ikke overophedes hurtigt, ville strømforsyningen fra disse enheder trodse lovens fysik for at få så meget output.

Så er der lyspaneler og COB -lys, der hævder at udsende over 100 eller 200 mW/cm^2 ved 10 cm væk. Dette er naturligvis en massiv øjenfare, hvis det er sandt, og hvis det bruges centimeter væk fra huden, vil det reflektere op til 95% af lyset. Derfor er den bedste måde at levere lysterapi på ved hudkontakt for at reducere refleksionstab.

Alle disse lag af bedrag fører til ikke kun en skuffende kundeoplevelse, men kunder, der rent faktisk er afhængige af disse enheder af medicinske årsager, får ikke de resultater, de ønsker. Dette får folk til at miste tilliden til mærker med rødt lys terapi og effektiviteten af denne teknologi.

Jeg ville se den højest mulige output fra et lommelygte-type fotobiomodulationsprodukt. Hvilket viste sig at være en meget let at samle en grundlæggende kraftig fakkel med mulighed for at bygge den helt uden lodning!

Senere måler vi lysets optiske output og strømforbrug for at se, hvor kraftfuldt det virkelig er.

Forbrugsvarer

LED Supply 5-Watt modul kit:

-Cree 3-UP XP-E

- Dyb rød 660nm

- Spotoptik

- Færdigsamlet

2,1 mm hunstikprop adapter

12 volt adapter

(Jeg bruger denne, fordi jeg har testet den til at være lav EMF)

Værktøjer:

Lille Philips hovedskruetrækker

Trin 1: Bestil LED -modulkit og værktøjer

At bestille LED Modul Kit fra LEDSupply er mere end det halve arbejde

LEDSupply har et 5-Watt kit og 10 Watt kit.

10-Watt-sættet vil give dig et meget større og tykkere aluminiumskabinet og en højere effektkonstant-strømdriver til LED'en

5-Watt-kittet har et mindre aluminiumskabinet og en lavere driver til LED'en

Da jeg vidste, at jeg alligevel ville få et meget kraftigt lys, lavede jeg 5-Watt-kittet til denne vejledning. Du kan se sammenligningen af størrelser på billederne. Den større aluminiumskabinet på 10 W har mere tykkelse for at absorbere mere varme fra LED'en og sprede den varme, den producerer. Så det kan være bedre, hvis du planlægger at køre det løbende.

Vælg 1-Up eller 3-Up 660nm Cree XP-E

• 3-Up LED har 3 individuelle LED'er på en enkelt styrbord!
• 1-Up LED'en har kun 1 LED på styrbord.

Vi vil have POWER i denne vejledning, så vi laver 3-Up LED. For en lavere effekt, mere sikkert og stadig effektivt lys, er det helt fint at gøre 1-Up LED. Faktisk foretrækker jeg personligt 1-Up led, fordi jeg ikke kan lide for meget varme på min hud.

Vælg Spot Optic - giver dig en smal linsevinkel, der fokuserer lyset så tæt som muligt.

Vælg den færdigmonterede eller ikke-samlede.

• Vælg færdigmonteret, hvis du ikke vil foretage lodning eller samling! Det er kun $ 10 at få dette kit færdigmonteret og loddet sammen.
• Vælg ikke-samlet for at øve dine LED-montage- og loddeevner. Det kan være nyttige færdigheder for dig at lave mere DIY Red Light Therapy i fremtiden.

Trin 2: Saml og fastgør

Hvis du valgte det ikke-samlede, så fortsæt og sammensæt lyset!

Hvis du vælger samlet, er alt du skal gøre at vedhæfte 2,1 mm tøndepropadapteren. Bare sæt den røde ledning op med (+), og den sorte ledning med (-). Stram det derefter tæt med Philips hovedskruetrækker.

Det er det!

Trin 3: Tænd for det

Tilslut nu bare strømadapteren, og du har branchens mest kraftfulde lommelygte med rødt lys terapi!

Husk ALDRIG at rette dette lys mod dine øjne. Overvej at bruge passende sikkerhedsbriller, når du bruger dette kraftige lys.

Trin 4: Test af output

Denne gang skal jeg teste med LaserBee Hobbyist Laser Power -måler, fordi den er for høj til at aflæses med min SANWA laser -effektmåler. Du ved, at et firma forfalsker deres intensitet, hvis de bruger en billig solstrømsmåler som Tenmars TM-206 eller TES-1333.

Der er en vis variation i effektudgangen på tværs af optikken på grund af, hvordan spotoptikken udsender. Men det udsender imponerende høje tal mellem 40 og 100 mW. Som når vi dividerer med sensorens overfladeareal på 0,09 cm^2, får vi mellem 444 til 1, 111mW/cm^2. Dette er utroligt højt, hvilket ser ud til, at den gennemsnitlige effekt er omkring 666 mW/cm^2.

Denne type output kan føles VARM, især når der sigtes mod mørke områder af huden eller områder, hvor der er mørkt hår. Håret varmes hurtigt op og giver mig en brændende fornemmelse inden for cirka 30 sekunder.

Trin 5: Test af strømforbruget

En anden måde at teste den relative effekt af et red light -terapiapparat på er den forbrugte watt. Dette er resultatet af, at folk ved, at virksomheder lyver om intensitet, så måling af faktiske watt med en Kill-A-Watt eller Multi-meter er en god måde at sammenligne effekten mellem enheder.

Ampere: 0,46 ampere

Spænding: 12,23 Volt

Watt (ampere * volt) = 5,6 W

Det er 5,6 watt, der forbruges af dette lys! De fleste individuelle LED'er på lyspaneler når knap 1 Watt, selvom de hævder at være 5 Watt LED'er. Men der er en DC-DC-driver indeni, der også bruger noget watt i denne enhed, og derefter LED'erne. Så dette forbruger sandsynligvis 3 til 5 gange mere end strømforbruget for individuelle lysdioder i terapipaneler med rødt lys. Dette fortæller os, at dette relativt er meget kraftigere end de fleste lysdioder på markedet, selv fra mærker i højeste klasse.

Trin 6: Kontroller lysets indtrængning

En af hovedfunktionerne ved rød og NIR lysterapi er dens unikke evne til at trænge ind i huden i forhold til andre farver i spektret. Nogle mennesker er skeptiske over for indtrængen af rødt lys i kroppen, lader det klare med en hurtig kontrol.

Hvis du holder din pinkifinger over den hvide "lommelygte" på din smartphone, så vil du se spidsen af fingeren lyse rødt. Det er fordi alle de andre farver er blokeret, og kun den røde trænger igennem.

Nogle virksomheder vil vise dig, hvordan deres kraftige lommelygte kan trænge ind gennem håndfladen til den anden side af knoerne. Det ser imponerende ud, men kan gøres med en hvilken som helst generisk rød taktisk lommelygte i min erfaring.

Skinnende lys gennem knoerne er børnespil med denne superhøjdrevne lommelygte med rødt lys. Jeg kan få fantastisk penetration, selv gennem "håndfladen" i min fod! Dette er meget tykkere end hånden og har endda hårdere hud at komme igennem!

Dette er den ægte vare for målrettede penetrerende behandlinger. Jeg tvivler på, at alle lyspaneler, som du skal stå 6 tommer væk, får denne form for penetration, fordi det meste af lyset vil reflektere ud af huden.

Trin 7: Ansvarsfraskrivelse

Dette lys kan være meget kraftfuldt. Der bør udvises ekstra forsigtighed med hensyn til øjensikkerhed samt alle de normale sikkerhedshensyn ved elektrisk sikkerhed og termisk sikkerhed ved elektronikprojekter.

Alle oplysninger i denne artikel er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål. Det er ikke beregnet til at behandle, diagnosticere eller helbrede nogen lidelse. Rådfør dig med din læge eller pålidelige wellness -læge, før du påbegynder nogen ny sundhedsaktivitet, herunder Red Light Therapy.