Se alle dine Fitbit -data i ét dashboard: 5 trin

2024 Forfatter: John Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-30 08:26

Det er det nye år, og det betyder, at vi alle har fået nye mål. Et fælles mål for det nye år er at være sundere, uanset om det betyder at spise bedre, træne mere eller være mere aktiv generelt. Min foretrukne måde at holde styr på alt det, der er min Fitbit. Jeg har en Fitbit Alta, som jeg bærer hver dag for at spore mine trin, træning, søvn og bevægelse. Jeg registrerer også min vægt og hvad jeg spiser. Det holder styr på alt.

Det eneste, det mangler, er, at jeg kan sammenligne mine fremskridt over tid. Jeg vil gerne kunne sammenligne forskellige dage og se mine tendenser. Derfor streamer jeg mine Fitbit -data til Initial State. Det giver mig mulighed for at oprette et smukt dashboard komplet med emojis, der giver mig øjeblikkelig indsigt i, hvor jeg er med mine mål, og jeg kan se mine datatrends over tid.

Hvad du har brug for til dette projekt:

• Oprindelig statskonto
• IFTTT -konto
• Fitbit (enhver Fitbit -enhed fungerer)
• Viljen til at se præcis, hvor mange minutter du bruger på ikke at flytte hver dag

Trin 1: Oprindelig tilstand

Den første ting du skal gøre er at oprette en Initial State -konto. Gå til https://iot.app.initialstate.com for at registrere en ny konto eller logge ind på din konto. Det er lige så enkelt som at indtaste din e -mail og adgangskode. Du har en 14-dages gratis prøveperiode, før det kræver et abonnement, og det er gratis for studerende med en edu-e-mail-adresse.

Du skal oprette en ny spand til dine Fitbit -data. Gå til din skovlhylde til venstre, og kig efter plustegnet cloud -knap til højre for søgelinjen. Dette vil oprette en ny stream -spand. Marker afkrydsningsfeltet Konfigurer slutpunktsnøgler for at få adgang til navnet på Bucket -nøglen. Jeg ændrede skovlens navn til "IFTTT Fitbit Health Dashboard" og skovlnøglen til "fitbit_data", men du kan lave disse, hvad du vil. Når du har foretaget disse ændringer, skal du klikke på knappen Udført i bunden, og din spand er nu oprettet.

Trin 2: IFTTT

Den anden konto, du skal oprette, er en IFTTT -konto. Gå til https://ifttt.com/ og tilmeld dig med en e -mail -adresse, Google -konto eller med din Facebook -konto.

Nogle ordforråd til at hjælpe os med at komme i gang med IFTTT. Services er apps og enheder, du bruger dagligt, som IFTTT er forbundet til (Fitbit, Strava, Instagram, Evernote osv.). Applets bruger tjenesterne til at oprette handlinger. Vi opretter applets med Fitbit og Webhooks for at sende dataene til den oprindelige tilstand.

Gå til Mine appletter, og klik på knappen Ny applet. Klik på knappen +denne, og søg efter Fitbit. Du skal logge ind på din Fitbit -konto. Vælg Daglig aktivitetsoversigt for at starte. Klik derefter på +det, og søg efter Webhooks, og vælg Foretag en webanmodning. I URL -boksen vil du gerne kopiere og indsætte dit API -slutpunkt fra din Initial State -konto. Du finder dette i indstillingerne for din Fitbit -databucket. Til slutningen af det API -slutpunkt tilføjer du "&", et dataværdienavn og derefter "=". Klik på tilføj ingrediens, og vælg de data, du vil streame.

For mit eksempel valgte jeg Total Steps. Så min URL ser således ud:

groker.init.st/api/events?accessKey=ist_XXXXX-BE163s&bucketKey=fitbit_data&totalsteps={{TotalSteps}}

Vælg metode som GET. Efterlad indholdstype og brødtekst tom. Når du er færdig, skal du klikke på Gem. Du har nu oprettet din første Applet!

Trin 3: Gentag IFTTT efter behov

Nu skal du gentage det sidste trin for alle de data, du vil spore. Dette kan være lidt kedeligt, men det er nødvendigt at spore alt, hvad du vil spore.

Jeg besluttede personligt at spore følgende:

• Vågn op
• Sengetid
• Samlet søvntid
• Stillesiddende minutter
• Let aktive minutter
• Ret aktive minutter
• Meget aktive minutter
• Total forbrændte kalorier
• Samlede trin
• Samlet afstand
• Vægt

Enhver applet, der bruger oversigten over daglig aktivitet, opdateres en gang om dagen, når du synkroniserer din Fitbit, og de andre opdateres, når informationerne er logget (vægt, søvn osv.).

Der er en ting at bemærke her. Der er en brugsbegrænsning på Fitbit -tjenesten, også kaldet hvor ofte du kan bruge den. Hvis en brugsgrænse nås, vil appleten generelt prøve at køre igen senere på dagen. Du kan se, om en applet kører med succes, ved at gå til siden Aktivitetsoversigt.

Trin 4: Initial State Dashboard

Alle dine data kommer ind og angives som en generel datatype i fliser. Dette er den sjove del. Skift dine fliser til forskellige datatyper, og tilføj udtryk i realtid. Jeg vil forklare, hvordan du gør alt dette for at gøre dit dashboard mest effektivt og smukt, det kan være.

Flisetyper

Hvis du vil ændre en flise, skal du højreklikke på flisen og vælge Rediger flise. Du kan ændre titlen, bruge rullemenuen til at vælge en flisetype, og for linie/søjle/målegrafer kan du vælge datafarven.

Der er masser af muligheder for, hvordan du viser dine data. Til mit eget instrumentbræt brugte jeg en oversigt over total afstand, forbrændte kalorier, samlede trin, vågentid, sengetid og total søvn. Jeg brugte en linjediagram til stillesiddende, let aktive, temmelig aktive og meget aktive minutter. Til vægten brugte jeg en målegraf. Der er en ubegrænset kombination til at designe vores dashboard.

Klik på Rediger fliser i øverste venstre hjørne for at flytte fliserne rundt. Du kan ændre fliseformer og -størrelser og flytte dem overalt på dit dashboard.

Udtryk - Emojis

Jeg bruger realtidsudtryk til at kode emoji-fliser. Dette giver mig mulighed for at få en øjeblikkelig opdatering, når jeg tjekker mit dashboard for at se, om jeg har ramt mine mål eller ej. Mit yndlingseksempel er total afstand. Hvis jeg får 5 miles, er det den løbende dame emoji, og hvis den er 4,9 eller mindre, så er det en skildpadde.

Baggrundsbillede

Du kan tilføje et baggrundsbillede til dit dashboard for at give dine data mere personlighed og kontekst.

Trin 5: Konklusion

Du kan se mit dashboard og se, hvordan jeg følger med mine mål!

init.st/v0pfrpy

Nu har du et fuldt bygget dashboard. Du kan se dine tendenser og sammenligne forskellige dage for at se, hvordan din aktivitet varierer. Lad mig vide, hvis du har spørgsmål !!