DIY bærbar TDCS -enhed: 4 trin

2024 Forfatter: John Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-30 08:26

TDCS (transkranial jævnstrømsstimulering)

I denne instruks vil jeg:

1. Gå igennem oprettelsen af en simpel TDCS -enhed.

3. Layout teorien bag kredsløbene.

2. Indfør nogle undersøgelser, og forklar, hvorfor en enhed som denne er værd at lave.

4. Layout nogle ekstra oplysninger, som du kan udforske og linke til værdifulde ressourcer, der hjalp mig med at lave dette projekt, og kan hjælpe dig med at forbedre det, jeg har lavet.

BEMÆRK:

LÆS SIKKERHEDSFORANSTALTNINGER OG FORSKNING Nedenfor, før du bruger enheden overalt på kroppen

Forbrugsvarer

Obligatorisk

9v batteri (Amazon)

Transistor (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Modstande: 470k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Elektroder (mange muligheder - se diskussion nedenfor)

Valgfri

Switch (Sparkfun, Amazon)

Pandebånd, Skullcap (Amazon)

Batteriklipsstik (Amazon)

Potentiometer/variabel modstand (Sparkfun, Amazon)

Lodde- og loddepistol

Analog strømmåler (Amazon)

Multimeter

Trin 1: Trin 1: Køb/Opret elektroder

Købe

Der er mange steder at købe elektroder til TDCS.

Elektroder, der kan købes, findes i følgende typer:

- Selvklæbende

- Gummikulelektroder

- Svampelektroder

- Amrex svampelektroder

- DIY elektroder

For mere information, tjek følgende links:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

skab

Jeg lavede mine egne elektroder ved hjælp af følgende materialer:

• Hætter af snapsflasker ($ 1/pr.)
• Papirbeslag
• Elektrisk tape
• Husholdnings svampe (skåret på langs i halvdelen, 1/4-inch bredde)
• Vand
• Salt

Billeder kan ses ovenfor.

Bemærk: For at skabe den svulmende effekt, der ses i svampene, skal du lægge 1 eller 2 svampestykker i midten af hætten, inden du lægger det cirkulære snitstykke i hætten. Bøj også en af de to spidser på fastgørelseselementerne på hætten for at holde den på plads, og brug elektrisk tape over den til at binde stikken til låget for at skabe en god kontakt.

Trin 2: Tilslut alle komponenter

Brug kredsløbsdiagram som vejledning

Alle komponenter er lagt langs kredsløbsdiagrammet for at hjælpe med forbindelsen.

Ved ledningens ender forbindes ledningerne til elektroderne.

Når du er klar til at aktivere enheden, skal du dreje kontakten til tændt position og teste elektroderne med et multimeter, hvis det er muligt.

Trin 3: Opret saltopløsning til svampe, og kom svampstykket tilbage i elektrodehætten

Læs elektrodeplacering og montagediskussion herunder

DIY svamp instruktioner

1. Kombiner vand og husholdningssalt (NaCl) med 2,3 gram pr. 8 oz vand.

2. Dyp svampe i vand.

3. Vrid nok vand ud, så svampe ikke drypper, men de er stadig våde at røre ved (mindre vand er bedre end for meget vand til spredning af vand gennem elektrode - undersøg)

4. Sørg for, at kredsløbet er frakoblet/slukket, og læg derefter svampene tilbage i hætterne

Købt svampvejledning

1. Salinér svampe eller elektroder i henhold til specifikationerne for dit respektive produkt.

2. Fastgør svampene til elektrodeenderne.

Trin 4: Diskussion

Hvorfor TDCS?

TDCS er en form for neuromodulation, der bruger mild elektrisk strøm til at producere dybtgående og kvantitative forbedringer i kognitive og fysiske opgaver. Der har været forsket meget om emnet - nogle afgørende, og nogle mindre. Jeg vil inkludere mange forskningsartikler, der har testet enheden, og linke til andre mindre videnskabelige blogs, der indeholder anekdoter af mennesker, der har eksperimenteret med sig selv.

Hvem bruger TDCS?

Eksperimentelle neurovidenskabsfolk, kognitive psykologer, transhumanistiske fanatikere, selvforbedrende hobbyister, nysgerrige tinkerere og mange flere.

Er det sikkert?

Der er meget forskning om, hvad der er sikkert, og hvad der ikke er sikkert med neurostimulering/neuromodulation. De fleste undersøgelser har fundet ud af, at elektrisk lav stimulering <2,5 mA i højst 30 minutter er sikker for hjernen og kroppen. Nogle forskere og entusiaster har rapporteret mindre hudirritation, men hvis enheden bruges korrekt, er enheden harmløs inden for førnævnte strøm og tidsinterval.

Hvad er den korrekte elektrodeplacering?

Korrekt placering af elektroder varierer meget og bestemmes af den effekt, du ønsker. For eksempel, hvis du ønsker at opleve "accelereret læring", skal du placere den positive elektrode på dit venstre tempel i henhold til retningslinjerne for forskning udført af DARPA. Hvis du i stedet ønsker at forbedre dit humør og hjælpe med depression, skal du placere katoden ved højre supraorbital og anoden ved venstre DLPFC. For mere information om, hvor disse steder er, samt forskningen, der understøtter dem, se link. Nederst i hver "montage" kan du se undersøgelser relateret til hver elektrodeplaceringsstrategi.